Mais pausas no trabalho

Para pensar seriamente no assunto:

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... benefícios de fazer pequenas pausas ou micropausas durante o trabalho, especialmente para quem trabalha com computadores o dia inteiro. No entanto, é como se diz: “em casa de ferreiro, espeto de pau”. Apesar de recomendar que se façam pausas, eu próprio não as fiz durante muito tempo...